outils thérapeutiques

Des ressources pour mieux vivre ta différence

Ici je partage des outils concrets, testés, simples,
pour t’aider à mieux comprendre ton fonctionnement et cultiver ton équilibre.

Mini - guide : apaise ton quotidien neuroAtypique

Tu te sens parfois « trop » ou « pas assez » ? Tu viens de recevoir un diagnostic (HPI, TDAH, TSA, hypersensibilité…) ou tu veux simplement mieux comprendre ton fonctionnement atypique ?
Ce mini-guide est là pour t’aider à faire un premier pas vers plus de sérénité, à ton rythme et avec bienveillance.

E-Book : les 5 clés pour mieux vivre avec la neuroAtypie

Et si ta différence était ta plus grande force ?

Tu te sens souvent trop sensible, trop intense, trop dispersé(e) ?
Ou pas assez adapté(e), pas assez concentré(e) ?
Tu n’es pas seul(e)… et surtout : tu n’as rien à corriger.
Tu es neuroatypique. Et cet Ebook est là pour t’aider à mieux vivre avec ton fonctionnement unique.

Podcasts & vidéos

Je propose aussi des podcasts et des vidéos sur YouTube, où je partage mes conseils, mes réflexions et des contenus exclusifs pour aller plus loin ensemble.