ATELIERS
Des espaces pour explorer, ressentir, créer… autrement
Mes ateliers sont des bulles de respiration. Des espaces où l’on vient tel·le que l’on est.
Où l’on peut déposer ses masques, se reconnecter à soi, oser s’exprimer, expérimenter.
Ils s’adressent aux adolescent·e·s et adultes en quête de mieux-être, d’alignement, ou simplement de sens.
Les formats proposés
Yoga du rire & lâcher-prise corporel
Reconnexion au corps et au plaisir simple d’être là. Accessible à tous. On rit, on respire, on se détend.
Expression théâtrale et mise en jeu de soi
Utiliser le jeu pour se rencontrer. Explorer les émotions, les rôles que l’on joue, les limites que l’on peut dépasser en sécurité.
Cercles privés neuroatypiques
Un lieu confidentiel pour partager son vécu, se sentir compris·e, poser ses mots sur l’expérience atypique.
Infos pratiques
Durée : 1h30
En présentiel et visio
Groupes limités à 8 personnes pour préserver l’intimité
15€ l’atelier